胡椒いい【牛アスパラのオイスターペッパー

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Description

牛肉とアスパラガスで、オイスターソースと胡椒の旨味たっぷりな炒め物にしました。

材料 (2人分)

5本(100g)
塩・胡椒
各適量
●紹興酒
大匙1
●醤油・みりん
各小匙1
●豆板醤
小匙1/4
●胡椒
適量
小匙2
こめ油(又はサラダ油)
小匙1.5
◯オイスターソース
大匙1
◯紹興酒
小匙2
◯きび糖(又は砂糖)
小匙1
◯にんにく(おろし)
大1片(小匙1程)
しっかりめ

作り方

  1. 1

    写真

    アスパラガスは下半分程の皮をピーラーで剥く。長さを半分に切って耐熱皿に並べる。

  2. 2

    写真

    塩・胡椒を振ってふんわりラップをしてレンジ(600w)で1分20秒加熱する。加熱が終わったら端のラップを外し粗熱を取る。

  3. 3

    粗熱が取れたら食べ易い大きさの斜め切りにする。

  4. 4

    写真

    牛肉は食べ易い大きさに切り、ボウルに●と共に加えて全体に揉み込む。片栗粉も加えて混ぜる。

  5. 5

    写真

    小さなボウルに◯を合わせておく。

  6. 6

    写真

    フライパンを強めの中火で熱して油を敷く。4を加えて炒める。ほぼ火が通ったら3を加えてサッと炒め合わせる。

  7. 7

    写真

    5を加えて全体に絡める様に炒め合わせて、火を止める。粗挽き胡椒を振る。

  8. 8

    写真

コツ・ポイント

アスパラガスが太めな場合は、レンジ加熱時間を長くします。
粗挽き胡椒がとても大事なので、多めに振る様にして下さい。

このレシピの生い立ち

牛肉とアスパラガスがあったので、相性の良いオイスターソースベースの炒め物にしました。
豚肉には前以て紹興酒ベースの調味料で香りと旨味を付けて、最後にオイスターソース・にんにくで味を付けます。胡椒をしっかり振って食べると…美味しいんです。
レシピID : 6292853 公開日 : 20/06/14 更新日 : 20/06/14

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