子どもも食べやすい!麻婆茄子の画像

Description

子どもにも食べやすい麻婆シリーズです。

材料 (4人分)

250cc
大さじ2
4〜5本
長ネギor玉ねぎ
1/2本or1/2個
150g
ごま油
大さじ1
すりおろししょうが
1片分
甜麺醤
大さじ2
鶏ガラスープ
小さじ4
大さじ1
みそ
大さじ1
しょうゆ
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    水溶き片栗粉を作っておく。
    茄子は縦半分に切り、5mm幅の斜め切りにする。水にさらしておく。

  2. 2

    ピーマンは5mm幅の千切りにする。
    長ネギはみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンにごま油を中火で熱し、しょうがを加える。
    香りが立ったらひき肉を炒め、8割ほど火が通ったら、甜麺醤を加える。

  4. 4

    ひき肉と甜麺醤がよくなじんだら、水を切った茄子、ピーマン、長ネギを加え、酒(分量外。大さじ1)をふって炒める。

  5. 5

    鶏ガラスープ、酒、みそ、しょうゆを加え、よく混ぜる。

  6. 6

    一度火を止め、水溶き片栗粉を少しずつ流し入れ、全体に広げる。
    再び火をつけて軽く混ぜ、とろみがついたら火を止める。

コツ・ポイント

ひき肉に甜麺醤をよくなじませること、水溶き片栗粉を加える時は一度火を止めること、です。

このレシピの生い立ち

いろいろなレシピを参考に、我が家流に作ってみました。
レシピID : 6303252 公開日 : 20/06/17 更新日 : 20/09/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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えびいくら
野菜苦手な子どもが茄子も追加のオクラもぱくぱく完食しました!
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☆かよん☆
子どもはそのまま、大人は豆板醤追加で作りました! 美味しかった♪
初れぽ
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ちはるき27
とても食べ易くて美味しかったです(^_^)ご馳走さまでした!