大豆のお肉で!彩りレンジ麻婆なす
作り方
コツ・ポイント
「大豆のお肉」は肉よりも火が通りやすいので、レンジで短時間に調理できます♪レンジに4分かけてたら一旦取り出して、底からしっかり全体を混ぜてください。混ぜることで調味料が固まらずに均一に行き渡ります。
このレシピの生い立ち
夏野菜をたっぷり使って彩りよく仕上げた麻婆なす。「大豆のお肉」を使っているので、ひき肉よりも低カロリーで低脂質!火を使わずにレンジで作れるのも夏にうれしいポイントです♪
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