さやえんどうとハムの白和え

Name: さやえんどうとハムの白和え
Yield: ２人分
Ingredients: さやえんどう ３０ｇ; ロースハム ２枚; ホールコーン缶 ４０ｇ; もめん豆腐 ５０ｇ; ☆マヨネーズ 大さじ１／２; ☆白すりごま 大さじ１／２; ☆酢 小さじ１／４; ☆塩・こしょう 少々

Description

白和えを簡単アレンジ

砺波市

材料（２人分）

３０ｇ

２枚

４０ｇ

５０ｇ

☆マヨネーズ

大さじ１／２

☆白すりごま

大さじ１／２

☆酢

小さじ１／４

☆塩・こしょう

少々

作り方

1

さやえんどうはすじをとり、熱湯で茹で、斜め半分に切る。
2

ハムは短冊切りにする。ホールコーンは熱湯でさっと茹で、水気をとっておく。
3

豆腐はペーパータオルに包んで重石をして水気を切り、泡立て器でつぶし、☆を混ぜ合わせる。
4

③にさやえんどう、ハム、ホールコーンを加えて和える。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

コーンやハムをつかうことで、こどももたくさん食べてくれます。

レシピID : 6327124 公開日 : 20/07/02 更新日 : 20/07/02

このレシピの作者

砺波市

富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください　(^_^)/
となベジプロジェクト　
　　⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html　

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