離乳食★鶏ささみ野菜うどんおやき
しぃちょぴ
作り方
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1
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材料をまぜます。
(全てフリージングしてるものをチンしてから混ぜてます)
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2
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大匙スプーンいっぱいずつくらいの量をフライパンに落として焼きます。
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3
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焼けたら完成★
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4
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★フリージング★
うどん→茹でて刻んで一食ずつラップに包んで冷凍
解凍はレンジで1分半くらいチン
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5
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野菜→月齢に応じたサイズ、柔らかさにし使いやすい量で冷凍(リッチェルの容器に10gずつ位で冷凍してます)解凍は同じくチン
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6
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ささみ→柔らかく茹でて割いてジップロックなどに保存して冷凍
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コツ・ポイント
私はフリージングしてる材料で作っています。
なので、全てチンして混ぜて、焼くだけなのでとても楽チンで簡単です(^^)
なので、全てチンして混ぜて、焼くだけなのでとても楽チンで簡単です(^^)
このレシピの生い立ち
うどんおやきのバリエーションを増やしたくて材料変えて作りました(^^)
青のりをいれたり色々アレンジききます★
青のりをいれたり色々アレンジききます★
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
しぃちょぴ
