低カロリー☆鶏ささ身のホイル焼き

鶏ささ身はスジ、皮があれば取って、塩コショウをしておく。

玉ねぎ、にんじん、青シソは細く切り、まいたけは手で裂いておく。

アルミホイルにマヨネーズを塗り、野菜を敷き、鶏ささ身、再び野菜、まいたけ、青シソ、チーズをのせてアルミを閉じる。