親子丼風おにぎりの画像

Description

行楽シーズンにぴったり!お米を美味しくいただくおにぎりです。

材料 (2人分)

鶏もも切り身
180g
1/4個
1個
1/4束
小さじ1
少々
サラダ油
適量
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ1と1/2
200g

作り方

  1. 1

    鶏肉は4等分に切って酒と塩で下味をつける。玉ねぎは長さを半分にして薄切りに、三つ葉は細かく刻む。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、炒り卵を作る。取り出してフライパンを綺麗にする。

  3. 3

    再びサラダ油を引き中火で熱する。鶏肉を入れて色が変わるまで炒め、玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。

  4. 4

    一度火を止め、めんつゆを入れる。中火にかけて汁気が飛ぶまで炒める。

  5. 5

    ボウルにごはん、炒り卵、<4>、三つ葉を入れて混ぜる。4等分にして三角に握る。

コツ・ポイント

鶏肉は酒につけることで柔らかく仕上がります。最後に三つ葉を入れることで香りが引き立ちます。

このレシピの生い立ち

おかずも食べられるおにぎりを作りたいと思って考えました。鶏肉と卵で満足感のあるおにぎりです!
レシピID : 6374648 公開日 : 20/09/08 更新日 : 20/09/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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ロイヤルミルク♪
見た目も可愛いし、満足感もありますね♡素敵なレシピありがとうございました♡