* サツマイモとレーズンの豆乳スフレ *

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Description

たっぷりのサツマイモと大好きなラムレーズンを入れた、サツマイモのスフレ♪ 豆乳でヘルシーに。

材料 (15cm 丸型)

正味150g
2個分
ハチミツ
30g
リファリーヌ(薄力粉)
15g
2個分
グラニュー糖
30g

作り方

  1. 1

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    卵黄、豆乳は室温に。卵白は使うまで冷蔵庫。ラムレーズンを荒く刻む。型に敷き紙を敷く。

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    サツマイモを1cmくらいの輪切りにして皮を剥き(★皮を剥いた時点で150g)、適当な大きさに切って水にさらす

  3. 3

    耐熱容器にサツマイモ入れてラップをし、柔らかくなるまでレンジで加熱する。(600Wで約5分)

  4. 4

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    竹串がスッと刺さるくらいになったら、熱いうちに潰して裏ごしする。

  5. 5

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    卵黄、ハチミツ、豆乳を順に加え、ゴムベラで滑らかになるまで混ぜる。

  6. 6

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    リファリーヌを振るい入れて、ラムレーズンを加え、粉気がなくなるまで混ぜ合わせる。

  7. 7

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    別のボウルで卵白を泡立て、途中グラニュー糖を3回に分けて加え、しっかりしたメレンゲを作る。

  8. 8

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    サツマイモ生地にメレンゲの1/3を加えて馴染ませたら、残りのメレンゲも加えサックリと混ぜる。

  9. 9

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    型に流して表面をならし、軽く打ち付けて空気を抜く。天板にお湯を張り、150℃のオーブンで約45分湯煎焼きにする。

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    焼けたら敷き紙とケーキの間に竹串を入れてグルッと一周させ、(★冷めたとき均一に沈むように)型のまま冷ます。

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    冷めたら型から外し、お好みで粉糖を振り掛ける。このままでも冷やして食べても美味しいデス♪

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コツ・ポイント

底の取れない型を使用★底の取れる型はホイルで底を覆ってください。
サツマイモの甘さにもよるので、ハチミツの量は味をみながら加減を。
焼成時間は様子を見て加減してください。粉が少ないので冷めたら萎みます。 

このレシピの生い立ち

母のお誕生日ケーキ♪ お芋が恋しい季節になったので、サツマイモのスフレを焼きました。
大好きなラムレーズンを刻んで入れたら、私好みになりました♪  (´ー`*)
レシピID : 643194 公開日 : 08/09/13 更新日 : 08/09/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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Nous25
レーズンが合いますね。軽くてすぐに完食してしまいました♡

どうもありがとうございます~♪すっごく嬉しいです♪

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こくぼっち
さつまいもの消費に♠しっとり&ふわふわ♤レーズンと合いますね♠彡

作ってもらえて嬉しいデス♪こくぼっちさん♡どうもありがとう♪

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natu12240101
ふわふわでウマ~~!!これから彼とのお花見に持って行きます♪

可愛い♪お花見連れて行って貰えて嬉しいデス♪どうもありがとう

初れぽ
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ノブノコ
ラムレーズンとさつまいもが最高♪はちみつの甘みもいい♬おいし過ぎ

おいし過ぎだなんて嬉し過ぎ♪ノブノコさん♥どうもありがとう