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☺簡単おかず♪アスパラとちくわの炒め物☺

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Description

アスパラガスとちくわを使った簡単に作れる炒め物です♪
もう一品欲しい時やお弁当のおかずにもオススメです☆

材料 （２～３人分）

アスパラガス
５～６本
ちくわ
４～５本
サラダ油
大さじ１
しょうゆ
小さじ２
粗挽き黒胡椒
適量

作り方

  1. 1

    アスパラガスは幅１ｃｍぐらいの斜め切りにする。

  2. 2

    ちくわは縦半分に切ってかり、幅５ｍｍぐらいの斜め切りにする。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、温まってきたらアスパラガスとちくわを入れて３分炒める。

  4. 4

    火を止めて、すぐ醤油を回し入れ、全体的に味が回るように炒めて、粗挽き黒胡椒をふりかけたら完成♪

コツ・ポイント

・減塩を心掛けている方や薄味がお好みの方は、加えるしょうゆの量を加減してみてください。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫のにあったアスパラガスとちくわをお弁当のおかずにしたくて考えたレシピです♪

YouTubeでレシピ動画始めました☆
【hirokohのおだいどこ】で検索

☺お料理ブログ☺
http://hirokoh.seesaa.net/
レシピID : 6451843 公開日 : 22/08/24 更新日 : 22/08/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2024年5月7日
写真
komutatata
アスパラ←インゲンでも美味しかったぁ(ﾉ≧ڡ≦)
#簡単おかず
2024年4月16日
写真
mufuron
ちょうど家にあったアスパラとちくわでサッと作れて助かりました♪中1の息子がとても気に入りあっという間に売り切れました。
#アスパラの季節 #ちくわで簡単あと一品
2023年4月11日
写真
クックFGW2YP☆
黒胡椒が素材の味を引き立たせていて美味しかったです。簡単でありがたいメニューです。
#手間なし楽ちん
2022年8月26日
初れぽ
写真
クック1G4NM5☆
アスパラベーコンに飽きたので、検索してみました。アスパラの風味がよく出て美味しかったです。
#アスパラガスが美味しい
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hirokoh
☺簡単おかず♪アスパラとちくわの炒め物☺
by hirokoh