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$もっちもちnaおからポンデケージョ$

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Description

「おからパウダー」を使って、モッチモチな
「ポンデケージョ」を作りましたぁ～
q(^-^q)

材料 （25個分）

①おからパウダー
20g
①水
80cc
②片栗粉
70g
②粉チーズ
40g
②塩
少々
③豆乳麦芽コーヒー(カロリーハーフ)
50cc
③オリーブオイル
大さじ1(15g)

作り方

  1. 1

    ◆しっかりしたビニール袋におからパウダーと水を入れて戻します。

  2. 2

    ◆①のビニール袋に片栗粉と粉チーズと塩を加えて全体を混ぜ合わせます。

  3. 3

    ◆②のビニール袋に豆乳とオリーブオイルを加えてひとまとまりにしたら、ひと口大に丸めます。

  4. 4

    ◆クッキングシートを敷いた天板の上に③を並べて、170度に予熱したオーブンで15分焼きます。

  5. 5

    写真

    粗熱がとれたら完成です。

コツ・ポイント

・おからパウダーと水は、100gの生おからでも代用できます。
・オーブンの焼き時間は様子を見て調節してくださいね。
・オリーブオイルはサラダ油でも代用できますよ。

このレシピの生い立ち

◆おからパウダー使用で、お腹も膨れて満足感のあるひと品にq(^-^q)

◆混ぜて焼くだけでとっても簡単v(^.^)v

◆お子様のおやつや、朝食、おつまみにもぴったりですv(^.^)v
レシピID : 6487086 公開日 : 20/10/16 更新日 : 21/03/13

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$もっちもちnaおからポンデケージョ$
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