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(53品)
レシピID :648711
かぼちゃと挽肉の❤カレーケチャップ炒め
少し甘めのカレー味♪お弁当にもおすすめの、しっかり味のおかずです。
材料 （ ２人分 ）
かぼちゃ
140g(1/8個くらい)
挽き肉（合挽き、豚、鶏など）
100～140g
●カレー粉
小１～
●マヨネーズ、酒
各大１
●ケチャップ
小２
●塩コショウ
少々
黒胡椒
お好みで
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1
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かぼちゃはワタをとって、食べやすい大きさに切る。今回は薄めに切りました。●を混ぜておく。
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2
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かぼちゃの火を通す。レンジでもＯＫ。フライパンで火を通してもＯＫ（この場合かぼちゃを一度お皿に取り出しおいてね）。
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3
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フライパンを熱して、挽き肉を炒める。(挽き肉から油が出るので、油をしかずに炒めました）
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4
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２で火を通したかぼちゃを３のフライパンに戻す。●を加えて、さらに炒めて出来上がり。お好みで黒胡椒をかけても◎
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
34件
(31人)
濃いめなんです。パンにはさむの美味しそうですね☆ありがとう♡
定番化とっても嬉しいです♪何度もリピありがとうございます☆
掲載遅くなってごめんなさい。リピありがとうございます☆
掲載遅くなってごめんなさい。こちらにも素敵なつくれぽ感謝☆
掲載遅くなってごめんなさい。ありがとうございます☆
ご飯進んでよかったです♪美味しそう！素敵なつくれぽ有難う♡
気に入って頂けて嬉しいです♪素敵なつくれぽありがとう♡
簡単ですよね＾＾カボチャ沢山食べられてよかった♪ありがとう♡
気に入って頂けて嬉しいです♪美味しそう！素敵なれぽ有難う♡
綺麗な器ですね♪気に入って頂けて嬉しいです♡素敵なれぽ感謝♡
とても美味しそうなお弁当ですね♪素敵なつくれぽありがとう♡
何度もリピして下さってるとは嬉しいです♪素敵なれぽ有難う♡