簡単チキン南蛮(ミキママアレンジ)

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Description

ミキママの簡単チキン南蛮が甘いので自分用に甘さ抑え目アレンジしたもの

材料 (2~3人分)

1枚
●醤油、酒、おろし生姜
各小1
タルタルソース
●玉ねぎみじん切り
1/4くらい
2個
小1
〇マヨネーズ
大4
〇砂糖
小1弱
甘酢あん
●砂糖
大1
●酢
大1
●醤油
大1.5
小1

作り方

  1. 1

    写真

    鶏むね肉は1~2cmのそぎ切り

  2. 2

    写真

    醤油、酒、おろし生姜(各小1)を揉みこんだら、すぐに片栗粉大2をまぶして、フライパンに並べ、大1~2の油を上からかける

  3. 3

    写真

    最初は強火、ジュウジュウしてきたら中火にして3分位。きつね色になったら裏返して2分。最後に強火でカリっと。一度お皿に出す

  4. 4

    写真

    肉焼いてる間にタルタル作成。
    ボールで卵2、牛乳小2、玉ねぎみじんをよくかき混ぜ、600wレンジでラップ無で1分半。

  5. 5

    かき混ぜて緩いようなら10秒ずつ追加。
    マヨ大4.砂糖小1弱入れて混ぜてタルタル出来上がり

  6. 6

    写真

    フライパンの油をふいて、甘酢あん砂糖大1、醤油大1.5、酢大1、片栗粉小1をよく混ぜてからフライパンへ、中火位。

  7. 7

    写真

    ヘラで回して、とろみが出てきたらチキンを戻して絡めます。

  8. 8

    写真

    タルタルソースをかけてできあがり

  9. 9

コツ・ポイント

※鶏むね肉1枚は、洗ったあとフォークでブスブスさして牛乳やヨーグルトに1h以上~1晩つけ置くとより柔らかくなります。

このレシピの生い立ち

みきママのチキン南蛮簡単で美味しいけど、甘すぎる。
そして、経済的に鶏むねにしてみました。
タルタルには玉ねぎもプラスしました。
美味しいのでタルタルは多めになってます。
ご自分好みの味見つけてください。
レシピID : 6502558 公開日 : 21/04/17 更新日 : 21/04/18

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