大根ひじき大豆のパリポリ白だしマヨ炒め

大根ひじき大豆のパリポリ白だしマヨ炒めの画像

Description

ひじきとイソフラボン大豆と味付けは白だし、マヨネーズ、梅昆布茶だから、ご飯にも合うし、おかずにも副菜にもなる一品です。

材料 (2人分)

150g
★マヨネーズ
大さじ1
★白だし
大さじ1
★昆布茶
小さじ4分の1
ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1

    大根は皮をむき、1cm幅ほどの短冊切りにする。

    ★は混ぜ合わせる。

  2. 2



    ごま油を熱したフライパンに、☆を入れて3分炒める。

  3. 3

    ②に★を加えて馴染むまで炒める。

コツ・ポイント

ひじきと大豆は水煮を使うと、ラクラクです。

このレシピの生い立ち

美味しくなるように作りました
レシピID : 6543169 公開日 : 20/11/26 更新日 : 20/11/26

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