ひっつみ(すいとん)生地☆お鍋にの画像

Description

お鍋に炭水化物を入れたくないですか?手作りひっつみは意外と簡単。残っても翌日は味がしみてまた美味しい。

材料 (作りやすい量(大体3人分))

150g
小さじ1/4(1g)
80cc位

作り方

  1. 1

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    ボウルに薄力粉と塩。
    塩は少しで大丈夫ですので必ず入れてください。塩のお陰でグルテンがよく形成されます。

  2. 2

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    水を100cc位用意して半分ほど入れて混ぜて、

  3. 3

    写真

    様子を見ながら水を足していく。

  4. 4

    大体80cc位が適量ですが加減してください。
    耳たぶくらいの硬さにします。

  5. 5

    まとまったら両手で持ってこねる。
    2、3分。

  6. 6

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    生地をボウルに入れてラップをして室温で30分以上ねかせる。写真はゴツゴツに見えますが大丈夫です。

  7. 7

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    昼間に準備して夕ご飯時、滑らかになってよく伸びます。グルテン増えてます。

  8. 8

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    生地を引っ張ってちぎり適当な大きさにして鍋に入れていく。3分くらい加熱する。

  9. 9

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    今回はキムチ鍋。
    コシがあってもちもち美味しいです。
    たくさん作ったので残るかと思ったけど完食(笑)

  10. 10

    慣れてくると目分量で作れるようになります。
    材料が同じなのにうどんを打つより簡単です。

  11. 11

    2021/05/03【すいとん】人気検索トップ10入りしました。
    ありがとうございます。

  12. 12

    2021/11/28【すいとん】
    人気検索1位になりました。ありがとうございます。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ひっつみという言葉は数年前まで知りませんでした。生地をひっぱるからひっつみなんだとか。テレビで見て自分でもできるんじゃないかと思い作り始めました。どんなお鍋にも、どんな汁物にも合います。
レシピID : 6559184 公開日 : 20/12/11 更新日 : 22/09/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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みかかめ
おはようございます♬前日のけんちん汁に追加しました🥰生地寝かせることで弾力でて美味し😋煮崩れる心配もなく💕レシピ感謝🎶

作ってくださりありがとうございます。朝ごはんに作られたんですね。朝から温まりそう(^^)美味しそうです♪

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ichimai
祖母はもっとゆるい小麦粉生地をお玉ですくい落としていました。このひっつみの方が団子にならず食べ易いです。
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papikun
子どもたちが大好きなすいとん!美味でした^ ^
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kissxxx
野菜スープに入れてみました 美味しい