野菜(豆)のペペロンチーノの画像

Description

野菜の食感が楽しめます。

材料 (3人分)

とうがらし輪切り
大さじ1
オリーブ油
大さじ1
1パック
20さや
塩コショウ
少々
300g
ガーリックオイル
大さじ1
塩 (パスタ茹でる時)
大さじ2

作り方

  1. 1

    ニンニクのみじん切り輪切りとうがらし、オリーブ油を入れ弱火で炒める。

  2. 2

    ニンニクの香りがしてきたら、スライスしたエリンギを加え中火で炒める。コンソメスープ100ccを入れ2分煮る。

  3. 3

    レンジで1分加熱したスナップえんどう、さやから剥いた枝豆を加え、塩コショウで味を整える。

  4. 4

    茹でたパスタを入れ、ドライパセリを振り入れ、ガーリックオイルで風味付けて完成。

コツ・ポイント

ニンニクとうがらしを炒める時、焦げやすいので弱火で炒める。

このレシピの生い立ち

野菜だけのパスタなのでヘルシーです。
今回はエリンギを入れましたが、アスパラでも色がキレイに仕上がります。
レシピID : 6564325 公開日 : 20/12/13 更新日 : 20/12/13

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