鱈のほっとき焼き(ぽん酢をかけて食べてね
クック4649★
作り方
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平茸はほぐし、さやいんげんは洗い両はしをきる。じゃがいもはスライスをしレンジで5分ほど竹串が通るまで火を通す。
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オリーブオイルをまわしかける。
蓋もしくはラップをし600w3分。
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できたら、蓋もしくはラップをはずし、鱈にのせる程度にピザ用チーズをのせ、程良い色合いになるまでトースターで焼く。
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出来上がり♡
ポン酢をかけて召し上がれ♡
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最初に玉ねぎとレンチンしてるのでしっとりしつつ、チーズが焼ける程度なら鱈はかたくなっておらず美味しいですよ♡
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以下お礼コメントです♡
(*'▽'*)
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☆GSSQHY☆さん♡初レポ有難うございます♪このレシピはずっと作っている定番で子どもがパクパク食べてくれるお気に入り♡
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とっても美味しそうに作ってくださって嬉しい\(//∇//)息子さん達の旨いねも嬉しいなぁ♡忙しい中、レポ有難う♪嬉しい♡
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こうゆちゃんさん♡きゃぁー有難う♡このレシピは娘が好きで私もかなりよくつくるのよー（笑）パパは鍋で食べたがるから、私と娘
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は若いからチーズほしくて（笑）若いかはツッコまないで（笑）枝豆も入ったら美味しいね、私も次入れてみるね♡11月末日に
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インフルワクチンしてきたよ、毎年身体半分腫れるのに今年はノーリアクションな身体！逆に心配（笑）寒くなってきたね、お互いに
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気をつけつつ楽しく年末を乗り切ろうね♡レポ嬉しい有難うまた来てね♡
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yokon☆さん♡わぉ♡これJKお気に入りでよく作るのよーお洒落に有難う♡甘酒はきにしないで、私の定番魚肉下拵えなのよー
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トップ画像はかわったお花は菊なんだよー素敵って嬉しいよ♡いつもお願いしてるお花屋さんがお洒落なお花入れてくれるんだよー♪
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JKが歯科矯正で親知らずを今日抜いて私が今笑わしたら腫れちゃって怒られちゃったよ。私のせいではないと思うのだけど（笑
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ドイツも寒いんだよねー今日は東京も激寒だよ。お互い元気に楽しく年末年始を過ごしたいねー♡レポ嬉しい有難うまたきてね♡
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コツ・ポイント
玉ねぎは全ての食材と一緒にレンチンすると鱈がしっとりとし、全ての食材に一体感がでます。じゃがいもは先にレンチしておいた方がいいです。最後に乗せるチーズはグラタンほど載せる必要はなくぽん酢との相性もあり鱈にちょいのっけ程度がオススメです(笑)
このレシピの生い立ち
鱈のホイル焼きが好きなのですが、ホイルが微妙な量な時にグラタン皿で作ったら子どものお気に入りになったので定番となりました。野菜やキノコ類はお好きなもので。玉ねぎ、ニンニクは必須。じゃがいもは鱈との相性が最高なのでおすすめ。
クック4649★
