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Description

さつまいもで秋の料理を。
おいもは水からじっくり火を通してください。

材料 (4人分)

1パック
(以下味付けはお好みで)
だし
1カップ
大さじ2〜3
みりん
大さじ2
砂糖
大さじ1
醤油
大さじ2〜3
ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1

    さつまいもは皮をむいて好きな大きさに切った後、10分くらい水にさらしておく。

  2. 2

    鍋にさつまいもと水を入れ、火にかける。弱火中火で。

  3. 3

    さつまいもに火が通ったら、調味料を入れ、豚肉を1枚ずつ入れる。

  4. 4

    沸騰したら灰汁を取る灰汁が出なくなったら、白滝とオクラを入れる。

  5. 5

    全てに火が通ったら、最後にごま油を回しかけて、火を止める。
    蓋をして5分ほど味を馴染ませて、できあがり。

コツ・ポイント

材料はさつまいもと豚肉以外はお好きなもので代用できます。お豆腐入れたり、オクラの代わりにシシトウやネギでもOKです。アッサリ味にしておくと、さつまいもが引き立ちます。

このレシピの生い立ち

肉じゃがを作ろうと思ったら、じゃがいもがなかった・・・
さつまいもの味が濃いので、煮汁は薄めで作ってみました。
レシピID : 661309 公開日 : 08/10/08 更新日 : 08/10/08

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