鶏胸肉と納豆の押し麦丼の画像

Description

レンジでチンするだけの簡単ご飯!なのに美味しい!

材料

80g
みりん
小さじ1
調理酒
小さじ1
醤油
小さじ1
生姜チューブ
小さじ1/2
適量
1パック
押し麦ご飯
適量

作り方

  1. 1

    【鶏胸肉】を解凍し、【みりん】【調理酒】【醤油】【生姜チューブ】をそれぞれの量でタッパーに全て入れる

  2. 2

    タッパーの蓋を完全に絞めずに少し隙間を開けてレンジで3分温める

  3. 3

    3分後、【ねぎ】【納豆】を入れて混ぜ、【押し麦】の上に乗せて完成!

コツ・ポイント

鶏胸肉は解凍後、1口サイズに切ると食べやすいです!!

このレシピの生い立ち

ダイエット食事を調べてる際に出てきた1週間献立一日目のお昼
レシピID : 6627801 公開日 : 21/01/30 更新日 : 21/01/30

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