ささみで鶏ハム
作り方
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1
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巻かないので簡単です。
ささみに塩をして冷蔵庫で20分
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2
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ローリエ、ピンクペッパーをひと煮立ちさせささみを入れる。
火が通ったら火を消す。
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3
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煮汁ごと漬け汁にして冷蔵保存。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
簡単で低カロリーメニュー。
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巻かないので簡単です。
ささみに塩をして冷蔵庫で20分
ローリエ、ピンクペッパーをひと煮立ちさせささみを入れる。
火が通ったら火を消す。
煮汁ごと漬け汁にして冷蔵保存。