牛肉と春野菜の蒸し鍋
Description
春の恵みをいただく
材料
(4人分)
300g
1/2個分
1個
2個
1パック
4本
8個
150cc
酒
50cc
塩
小さじ1/4
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<付けだれA>
・「オリジナル ごまアーモンドドレッシング」
適量
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<付けだれB>
・生姜(みじん切り)
15g
15g
・砂糖
大さじ1・1/2
・しょう油
大さじ4・1/2
・酢
大さじ3
・みりん
大さじ1・1/2
・ごま油
大さじ1・1/2
作り方
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1
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①牛肉は大きい場合は食べやすい大きさに切る。
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2
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新じゃがいもはよく洗い、ぬれたまま1個ずつキッチンペーパーで包み、それぞれラップでくるむ。
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4
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グリーンアスパラガスは根元1㎝を切り落とし、根元4㎝程度のかたい皮とはかまを除く。4等分に切る。
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5
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②ホットプレートを中火にし、グリーンアスパラガス・スナップえんどう・ミニトマト以外の具材を彩りよく並べる。
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6
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水・酒・塩を回し入れ、蓋をして加熱する。
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7
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蒸気が出て牛肉の色が変わってきたら上下を返し、グリーンアスパラガスなどの残りの野菜を加え再び蓋をして加熱する。
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8
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③野菜が全体にしんなりしてきたら蓋を外し取り分けて〈付けだれA〉や合わせた〈付けだれB〉を付けてどうぞ。
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コツ・ポイント
グリーンアスパラガス・スナップえんどうは先にさっとゆで、最後に加えても。
このレシピの生い立ち
新キャベツや新玉ねぎなどは水分が多く、葉や実がやわらかいので、生でもとっても美味しくいただけます。今回は、さっと加熱します。2種類のたれで楽しんで下さいね。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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