加熱用 牡蠣 蒸し焼きの画像

Description


お昼ご飯用に1人分作りました。
今回は、お気に入りの黒瀬スパイスと黒胡椒で。

材料

大さじ2
(1キロの牡蠣ー食塩)
(20g)
5個
オリーブオイル
適宜
黒瀬スパイス、黒胡椒
お好み

作り方

  1. 1

    写真

    むき身を水道水を出し放して振り洗い。
    ボウルに水と片栗粉を入れて、揉まないよう洗い、水を変えて洗ってザルにあげる

  2. 2

    ぬめり落とし風味を保つ為には、水1リットル、食塩約20g加えて塩水をつくり、牡蠣の汚れを落とす。2~3回塩水を換えて洗う

  3. 3

    写真

    フライパンを火にかけて熱くなったら
    オリーブオイルを入れる。牡蠣を並べて調味料をふり入れ蓋をして中火で4分加熱

  4. 4

    ノロウイルスを死滅させる加熱方法
    牡蠣の中心部を85℃で1分間加熱だそうです。 

  5. 5

    牡蠣ご飯…鍋に酒、水、醤油、牡蠣醤油、生姜を入れて沸騰させる
    牡蠣を加えて4分煮る。

  6. 6

    洗った米3合に煮汁を加えて炊く。
    炊き上がったら、煮た牡蠣を釜に入れる。

コツ・ポイント

生食用ではなく、味の濃い、加熱用牡蠣を使用。

このレシピの生い立ち

むき牡蠣、加熱用1キロ購入。
お昼ご飯に、簡単に作って食べられるレシピです。
レシピID : 6696877 公開日 : 21/03/16 更新日 : 21/03/21

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