味が染み染み!焼きサワラ大根の画像

Description

ブリがなかったのでサワラ大根を作りました。サワラを焼いているので臭みもパサつきもなく、美味しくできました!

材料 (4人前)

4切れ
1/2本
1掴み
サラダ油
大さじ1
煮汁①
150ml
75ml
みりん
60ml
醤油
60ml
お酢
大さじ2
味噌
小さじ1
しょうが(チューブ)
3cmくらい

作り方

  1. 1

    写真

    大根を半月切りし、生米と一緒に竹串がすっと入る位になるまで茹でます。

  2. 2

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    サワラを3等分に切り、塩をまぶして数分置き片栗粉をまぶします。

  3. 3

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    大根が煮えたら水にさらします。

  4. 4

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    サラダ油を引きサワラに焼き目が付くまで中火で焼きます。その後大根も投入し、焼き目が付くまで焼きます。

  5. 5

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    ①を投入し、落し蓋をして10分程度煮詰めたら完成です。味が薄い場合は醤油を足して調整してください。

コツ・ポイント

・大根はアクを取るのに米の研ぎ汁で茹でると良いと聞き、生米と一緒に茹でました。

・サワラは焼いた後一旦取り出して大根だけで焼いた方がやりやすかったです。

・サワラを焼いてから煮ると臭みとパサつきが全くありませんでした。

このレシピの生い立ち

美味しいブリ大根を作りたいと思ったらサワラしか売ってなかったので、サワラ大根に挑戦しました。

焼いたことで臭み、パサつきがなくジューシーで味がしみっしみの美味しいサワラ大根になりました!
レシピID : 6704039 公開日 : 21/03/21 更新日 : 21/03/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (2人)
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クックIFIIQ3☆
2回目です!今日はブリで作りました😊❗️夫のお弁当のおかずにもピッタリです。焼いた大根とぶりに味がしみて本当に美味しいです❣️
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umasan
生姜が効いていて、さわらもしっとり味が滲みて美味しかった!!
初れぽ
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クックIFIIQ3☆
冷凍大根を使用しました。簡単なのに味がよく沁みて、こっくりだけどお酢を入れてるので煮汁がさっぱりしてて美味しいです😆‼️