ウルトラマンドイチオシ辛旨スンドゥブチゲ
Description
ウルトラマンドの スタミナ補給は スンドゥブチゲです。アサリの砂出しさえ出来れば 簡単にすぐにできるスピードクッキング
作り方
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1
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スンドゥブチゲの 材料です。
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2
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まずは アサリの砂抜きをします。アサリは パックから出して 流水で 殻どうし擦って洗う。ボウルに 水と塩を入れよく混ぜる
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洗ったアサリを30%濃度の塩水(海水濃度)に 30分漬ける。さっと水洗いしてザルに空ける。スンドゥブ1人前アサリ5個使用
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4
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土鍋に アサリ、牛こま切れ肉、味噌、コチュジャン、日本酒、味醂、濃口醤油を 入れる。
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水と 香味ペーストを入れる。(*写真は 水では無く 前日 牛すじ肉と牛アキレス腱を下茹でした時の スープストックを使用)
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胡麻油、韓国産唐辛子粉、白菜キムチ、辛子明太子を入れる。
もし、あれば イカの塩辛を 少しだけ入れると コクが出ます。
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7
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ごぼう、ガーリック、しめじ、ニラを入れて 火にかける。
最初中火で 沸騰直前に 火を弱める。(土鍋の場合噴きこぼれます)
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絹ごし豆腐を スプーンですくい入れて 暫く 煮込み卵を 真ん中に落とし入れて 刻み葱を トッピングする。
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麻婆豆腐を よく作るので 韓国産唐辛子粉を 使ってましたが 最近は 調合ヤンニョムを使用してます。スーパーで購入しました
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韓国産唐辛子粉 又は 調合ヤンニョムが なければ 一味唐辛子で 代用できますが 一味唐辛子は 辛いので 調整してください
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旨辛、具沢山 海鮮スンドゥブチゲ レシピID:6772748も ございます。ご参照ください。
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アサリは余れば ボンゴレスパゲッティ、アサリの酒蒸し、アサリのすまし汁などに 使用しました。
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コツ・ポイント
材料は 順番に 入れてから 火にかけます。ニラは 一番最後で良いと思います。卵を落としたら 一煮立ちして 仕上げます。材料は ある物で良いと思いますので 色々試してください。イカの塩辛があれば コク出しになります。明太子も余っていたので、
このレシピの生い立ち
神戸元町の 韓国家庭料理のお店 アンニョンは 高校の同級生が オーナーで お任せランチや お任せ夜ご飯を食べます。スンドゥブチゲが美味しくて トゥッペギ(土鍋)まで 購入しちゃいました。
アサリと豆腐以外は 豚肉や海鮮など ある物でOKです
アサリと豆腐以外は 豚肉や海鮮など ある物でOKです