ウルトラマンドイチオシ辛旨スンドゥブチゲ

ウルトラマンドイチオシ辛旨スンドゥブチゲの画像

Description

ウルトラマンドの スタミナ補給は スンドゥブチゲです。アサリの砂出しさえ出来れば 簡単にすぐにできるスピードクッキング

材料 (2人分)

200g
塩(アサリの砂出し)
30g
味噌
大さじ1
コチュジャン
大さじ1
日本酒
60cc
味醂
大さじ1
濃口醤油
大さじ1
400cc
香味ペースト又はダシダ
大さじ1
胡麻油
大さじ1
ヤンニョム又は韓国産唐辛子粉粗挽き
小さじ1
ガーリック
1片(5g)
60g
20g
1丁(300g)
2個
 

作り方

  1. 1

    写真

    スンドゥブチゲの 材料です。

  2. 2

    写真

    まずは アサリの砂抜きをします。アサリは パックから出して 流水で 殻どうし擦って洗う。ボウルに 水と塩を入れよく混ぜる

  3. 3

    洗ったアサリを30%濃度の塩水(海水濃度)に 30分漬ける。さっと水洗いしてザルに空ける。スンドゥブ1人前アサリ5個使用

  4. 4

    写真

    土鍋に アサリ、牛こま切れ肉、味噌、コチュジャン、日本酒、味醂、濃口醤油を 入れる。

  5. 5

    写真

    水と 香味ペーストを入れる。(*写真は 水では無く 前日 牛すじ肉と牛アキレス腱を下茹でした時の スープストックを使用)

  6. 6

    写真

    胡麻油、韓国産唐辛子粉、白菜キムチ、辛子明太子を入れる。
    もし、あれば イカの塩辛を 少しだけ入れると コクが出ます。

  7. 7

    写真

    ごぼう、ガーリック、しめじ、ニラを入れて 火にかける。
    最初中火で 沸騰直前に 火を弱める。(土鍋の場合噴きこぼれます)

  8. 8

    写真

    絹ごし豆腐を スプーンですくい入れて 暫く 煮込み卵を 真ん中に落とし入れて 刻み葱を トッピングする。

  9. 9

    写真

    麻婆豆腐を よく作るので 韓国産唐辛子粉を 使ってましたが 最近は 調合ヤンニョムを使用してます。スーパーで購入しました

  10. 10

    韓国産唐辛子粉 又は 調合ヤンニョムが なければ 一味唐辛子で 代用できますが 一味唐辛子は 辛いので 調整してください

  11. 11

    旨辛、具沢山 海鮮スンドゥブチゲ レシピID:6772748も ございます。ご参照ください。

  12. 12

    アサリは余れば ボンゴレスパゲッティ、アサリの酒蒸し、アサリのすまし汁などに 使用しました。

コツ・ポイント

材料は 順番に 入れてから 火にかけます。ニラは 一番最後で良いと思います。卵を落としたら 一煮立ちして 仕上げます。材料は ある物で良いと思いますので 色々試してください。イカの塩辛があれば コク出しになります。明太子も余っていたので、

このレシピの生い立ち

神戸元町の 韓国家庭料理のお店 アンニョンは 高校の同級生が オーナーで お任せランチや お任せ夜ご飯を食べます。スンドゥブチゲが美味しくて トゥッペギ(土鍋)まで 購入しちゃいました。
アサリと豆腐以外は 豚肉や海鮮など ある物でOKです
レシピID : 6713152 公開日 : 21/03/29 更新日 : 23/11/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (1人)
写真
ウルトラマンド
寒くなり 温かいメニューが 恋しくなり 鍋料理が美味しい季節になって 簡単にできるスンドゥブを 作りました♪材料はあるもので…
写真
ウルトラマンド
ウルトラマンドの 晩御飯…♪スンドゥブチゲ、辛いけれど 体が暖まる!(´▽`) ご飯が進む君
初れぽ
写真
ウルトラマンド
寒い日の晩御飯は 豚バラ肉とニラ、絹ごし豆腐たっぷりのスンドゥブで ホッカホカ(^^) 自宅の冷蔵庫の中に ある材料で…