
| 白菜 | 2~3枚 |
| 人参 | 輪切りにして2㌢幅 |
| 玉葱(大) | 1/4 |
| 生椎茸 | 2枚 |
| 里芋 | 2個 |
| さつまいも | 中1本 |
| 大根 | 輪切りにして2㌢幅 |
| 茄子 | 1/3 |
| 豚肉(ロースorもも) | |
| 5枚 | |
| ねぎ | 少々 |
| 味噌 | お好みの濃さで・・ |
| 薄力粉と団子の粉or上新粉 | |
| 各70グラム程度 | |
さつまいもとなすは、水につけておく。人参と大根は一度輪切りにして細く切っておく。残りの野菜は適当な大きさに切っておく。
鍋にサラダ油を熱して、豚肉 玉葱 人参 椎茸を炒める。少ししんなりしたら、鍋の半分より少し上まで水を注ぐ。
沸騰してきたら、残りの野菜全部を加えて、再び中火にかける。豚肉からあくがでるのでとる。
薄力粉と団子の粉or上新粉を水で捏ねておく。
両手にスプーンを持ち、2本ですくいあいながら、鍋に入れていく。団子に火が通れば、味噌をといて出来上がり♪
ねぎをちらして、七味をかけて・・・
お好みで柚子胡椒等でも・・・
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とっても嬉しいです♪
あっさりがお好みなら、お肉なしでも大丈夫ですよ。
つくれぽお待ちしてまぁ~す。