【簡単】100時間牛タンシチューの作り方

玉ねぎ2個の根っこの反対側に十字の切込みをいれます。

にんじん2個のへたをとり、根っこ側に2/3くらいまで切込みをいれます。

2Lの水を入れたお鍋の中に牛タンを入れ、強火にかけます。

ぐつぐつと沸騰したら中火にしますが落ち着いたら強火にもどします。

水が透明になったら灰汁を丁寧にとります。

黒胡椒 ( 10個 ) ・白胡椒 ( 10個 ) ・クローブ ( 5個 ) を不織布にくるみます。

灰汁を全部とったら玉ねぎを入れていきます。お鍋の水の量が多いときは小鍋などを使って調整してください。

にんじんと包んだスパイスを入れ煮込んでいきます。

仕上げのソースを作ります。玉ねぎ1個を芯のついたまま半分に切り角切りにします。

セロリ1個を一口大に切ります。

全体が焼けるようにするために牛肉を一口大に切っていきます。

ニンニク(5個)を潰します。

香りが出る前に焦げてしまうので中火にし、いい香りがして、チップ状になったら強火にしていきます。

牛肉を入れて、塩をふたつまみ(2g)入れ、お肉がカリカリになるまで炒めます。

野菜をすべて入れて炒めます。油がなじんできたら塩をふたつまみ(2g)入れます。

フライパンをそのまま強火にかけ赤ワインを1L入れます。

アルコールが飛ぶのを待ってる間に煮込んでいたお肉と野菜を取り出します。

フライパンを強火にしてアルコールを飛ばします。沸騰したら香りが飛ばないように塩をふたつまみ(2g)入れます。

煮込んだ牛タン、炒めた野菜を入れて煮込みます。

クッキングペーパーを1/4サイズに折ります。

クッキングペーパーの中心を支点に三角形に2回折ります。

中心もカットしてお鍋の中に広げて蓋をします。お肉が乾かずしっかり火を通すためです。

沸騰したら蓋を外して弱火にします。金属や竹の串で刺してついてこなければ火の通りはOKです。

牛タンを取り出してフライパンの火を止めます。

牛タンを切ります。太い方が脂の乗っている上タンになります。

煮込んだ野菜も切ります。

片栗粉を小さじ2杯小鉢に入れます。
※コーンスターチでもOKです

牛タンと野菜を小鍋に入れ、ソースを絡めながら温めて完成です！

盛りつけます。