美味しい魚の醤油麹焼き 簡単おかず^_^

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Description

旬のお魚をふんわり柔らかく仕上げた絶品。また、忙しい時でも手軽に簡単に出来る料理。
是非、一度は作ってみて下さいね。

材料 (4人分)

鰤背身(養殖切身)
4切れ
醤油こうじ
大さじ4〜4.5杯
料理酒
小さじ1杯
本みりん
小さじ1杯
おろし生姜(チューブ)
少々
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    醤油こうじ、料理酒、本みりん、おろし生姜をフリーザーパックに入れて混ぜる。

  2. 2

    写真

    魚切り身は調味液の入ったフリーザーパックに入れて、約30〜60分間漬け込む。

  3. 3

    青しそはきれいに水洗いして水気を拭き取る。ヘタは包丁で取り除く。 

  4. 4

    甘酢生姜は袋から出して水気を取り、細く切っておく。

  5. 5

    魚焼きグリルは予熱で温めておく。

  6. 6

    魚切り身は、皮目を上にして中火で約3〜4分間焼く。
    魚切り身を裏返しにして、中火で約3〜4分間焼いて仕上げる。

  7. 7

    お皿の中心に青しそを2枚づつ敷き、右端手前に甘酢生姜を添える。

  8. 8

    写真

    こんがり焼き上がった魚を盛り付ける。

コツ・ポイント

新鮮な旬の魚をはじめ、鶏肉や豚肉でも応用が出来ます。
醤油こうじベースの調味液に漬けて魚焼きグリルで焼くだけです。
焼く時は中火が基本ですが焦げすぎないようにします。
お肉の場合は厚さを均一にして焼かないと生焼けになるので気を付けて下さい。

このレシピの生い立ち

塩こうじブームの時に醤油こうじを使って試行錯誤しながら作成した思い出の料理になります。
なお、鶏肉や豚肉でも美味しいのですが、やはり旬の魚を使用したものが一番美味しいかったです。
レシピID : 6723948 公開日 : 21/04/06 更新日 : 24/02/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (1人)
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2880naaao
こんばんは^o^はまちを安くで購入して♡こちらをリピ*\(^o^)/*簡単、とっても美味しかったです♡いつも有難う♡

つくれぽありがとうございます。 今後とも宜しくお願い申し上げます。

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2880naaao
こんばんは^o^醤油麹の甘みも出てコクがある焼き魚でとっても美味しい\(//∇//)\この間は、レポ大感謝です♡またレポします♡

つくれぽありがとうございます。 今後とも宜しくお願い申し上げます。

初れぽ
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2880naaao
こんばんは^o^サワラで作ってみました❤️めっちゃ美味しかった〜❤️魚苦手な家族、みんなペロリですよ!煮付けより好き!またリピします

つくれぽありがとうございます。 今後とも宜しくお願い申し上げます。