レンジで簡単！鮭とかぼちゃのドリア

クッキングペーパーをしいてごはんをのせ、その上にマッシュしたかぼちゃをのせる。

ホワイトソースをつくる。耐熱容器に豆乳、小麦粉とバターを入れ、レンジで１分ほど加熱しとろみをつける。

鮭の身を細かくし、みじん切りにしたタマネギを加え、さらに一分ほど加熱する。

チーズものせる。

クッキングペーパーがチーズにあたらないように、ふわっと包みレンジで２分ほど調理する。

とろけたチーズの上に仕上げにパセリをふれば完成！