ナスと豆腐のミートグラタンの画像

Description

お豆腐とゼロカロリーのチーズを使っているのでヘルシーに頂けます。

材料

1/2
ニンニク
一片
1/4
300g
ミートソース
2本
大1
1丁
適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、ニンニク、人参をみじん切りにします!

  2. 2

    合挽き肉をフライパンで少し焦げ目が付くくらいに炒めます!お肉に焦げ目が着いたら、ローリエ、ニンニクを入れ炒めます。

  3. 3

    ニンニクの香りが出たら人参、玉ねぎを入れて玉ねぎが透き通り始めたらホールトマトコンソメを入れて煮詰めます。

  4. 4

    写真


    ミートソースが出来たら耐熱容器に引きます。

  5. 5

    そして、茄子を短冊切りにして少し水につけてアク抜きをし、油を引いて炒めます。

  6. 6

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    炒めた茄子をミートソースの上に引いていきます。

  7. 7

    そして、豆腐を短冊切りにして茹でます。

  8. 8

    写真

    ホントは、ここでミートソースを重ねたかったのですが少なく作ってしまったので、茄子の上に豆腐を重ねます。

  9. 9

    写真

    その上にチーズを乗せて焼き上げて出来上がりです。

コツ・ポイント

焦がさないように出来上がりを見ながら焼き上げます。

このレシピの生い立ち

お家にあるもので作りました。
レシピID : 6735248 公開日 : 21/04/14 更新日 : 21/04/16

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