豚しゃぶサラダの糀甘酒ドレッシング

豚しゃぶサラダの糀甘酒ドレッシングの画像

Description

豚肉×白ごまは体を乾燥から守る組み合わせ。食事で内からも保湿しましょう。

材料 (2人分)

プラス糀 糀甘酒 糀リッチ粒
大さじ2
2〜3枚
1/2個
1/2本
白すりごま
適量
【A】
プラス糀 糀甘酒 糀リッチ粒
大さじ1
白ねりごま
大さじ1
しょうゆ
小さじ1と1/2
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    今回は「プラス糀 糀甘酒 糀リッチ粒」を使います。

  2. 2

    レタスは7~8mm幅の細切りにする。きゅうりは細切りにする。トマトは半月型の薄切りにする。

  3. 3

    豚バラ肉は食べやすい長さに切り、「プラス糀 糀甘酒 糀リッチ粒」(大さじ2)を揉み込む。そのまま室温で15分置く。

  4. 4

    【A】を混ぜ合わせる。

  5. 5

    鍋に湯を沸かし、豚バラ肉を2~3枚ずつ入れ、色が変わったら網またはキッチンペーパーを敷いたバットに取り出して冷ます。

  6. 6

    途中、お湯の温度が下がって色が変わりにくくなったら再度沸騰させる。

  7. 7

    器にレタスを敷き、トマトを円形に広げる。その上にきゅうりを広げ、中央に豚バラ肉をこんもりと乗せ、<4>を回しかける。

  8. 8

    白すりごまを散らす。

コツ・ポイント

しゃぶしゃぶをしっとりさせるコツは「事前に糀甘酒に漬ける」、「沸騰したお湯で加熱をしない」、「氷水などにはとらずにそのまま冷ます」の3点です。

このレシピの生い立ち

マルコメの「プラス糀 糀甘酒 糀リッチ粒」を使ったギルトフリーな薬膳レシピです♪
レシピID : 6748279 公開日 : 21/04/28 更新日 : 21/04/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

28 (28人)
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か~ぽ☆
お肉がとってもしっとり柔らか♪臭みもなく美味しく頂きました☺️練りゴマ切らしてたので次回はドレッシングも糀甘酒で作りたいです✨
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ネコまろす
糀甘酒ドレッシングまろやか風味豊か豚しゃぶに合う超美味♪☆ミ

ありがとうございます!是非定番メニューに加えてくださいね♪

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tommy 0304
麹甘酒でお肉もやわらかですね!ドレッシングも美味しくいただきました(*^^*)

ドレシング美味しく食べて頂き嬉しいです♡ぜひまた作って下さい