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Description

信州産ソルガム グルテンフリー  時短レシピ 

材料

信州産ソルガムの実
30g
20g
砂糖
大さじ2
大さじ1
みりん
大さじ1
醤油
小さじ1
味噌
大さじ2

作り方

  1. 1

    ソルガムの実は茹でて水をよくきる。くるみは刻んで煎る。えのきたけは細かく刻む。

  2. 2

    調味料を鍋に入れて中火にかけ、砂糖をよく溶かす。

  3. 3

    ソルガムの実、くるみ、えのきたけを入れて絡ませる。

コツ・ポイント

ソルガムの実は30分ほど浸水してから茹でるとふっくらと茹で上がります。

このレシピの生い立ち

信州産ソルガムを信州特産材料と組み合わせてみました。
レシピID : 6758644 公開日 : 21/04/30 更新日 : 21/04/30

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