BBQにもおすすめ♥簡単タンドリーチキン

BBQにもおすすめ♥簡単タンドリーチキンの画像

Description

鶏胸肉を使ってタンドリーチキンを簡単に作ります。BBQなどにもおすすめです!

材料 (4人分)

300g
---スパイス---
レッドペッパー
小さじ1
クミンパウダー
大さじ2
ガラムマサラ
小さじ1
ターメリック
大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大に切り分け、ジップロックに入れて、スパイスをすべて入れて揉みこみます。

  2. 2

    冷蔵庫で2時間くらい味をしみこませます。(一晩くらい置くともっといいです。)

  3. 3

    すぐに使わない時はこのまま、冷凍保存も出来て便利です。

  4. 4

    写真

    食べる時に鉄板やフライパンで焼くだけで、スパイシーなタンドリーチキンが出来ます( *´艸`)

コツ・ポイント

辛いのが好きな方はカイエンペッパーとガラムマサラの量を増やすといいです。
我が家は子供も食べる為、辛みを少なめにしてあります。

このレシピの生い立ち

BBQにタンドリーチキンを食べたくて作りました。
安い鶏胸肉もスパイシーな味付けでとっても柔らかく、美味しく食べられます。
レシピID : 6762649 公開日 : 21/05/03 更新日 : 22/04/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
伊藤ゆずえもん
塩で味を整えてさらに美味しく!カレー以外にもスパイス達が使えて良かったです