肉盛りチンジャオロース-青椒肉絲-の画像

Description

基本のチンジャオロース☆豚肉に下味をつけておくことで少しお店の味に近づきます♪♪意外と簡単にできますよ!

材料 (2人分)

4個
350g
(ナス)
1本
☆豚の下味用☆
◎塩
小さじ1
◎胡椒
少々
1個
小さじ2
◎サラダ油
小さじ1
★あわせ調味料★
◎酒
大さじ1
◎みりん
大さじ1
◎醤油
大さじ1
◎オイスターソース
大さじ1
◎砂糖
小さじ1
◎鶏がらスープの素
小さじ1
◎にんにく(チューブ)
1cm
◎しょうが(チューブ)
1cm

作り方

  1. 1

    写真

    豚こま肉は豚ロース(生姜焼き用)などのほうが扱いやすいですが、なんでもOKです。
    ナスはおまけなので不要です。

  2. 2

    写真

    ピーマンは半分に切り、種とヘタをとって縦に細切りします。
    たけのこの水煮を使わない場合は、同じサイズに細切りにします。

  3. 3

    写真

    ナスはヘタを切り、縦に半分に切ってからそれぞれ3等分に切ります。

  4. 4

    写真

    豚肉は細切りにしてボウルにいれ、☆の下味を加えて混ぜ合わせます。
    ラップをして冷蔵庫で15-30分寝かせます。

  5. 5

    写真

    ★のあわせ調味料を混ぜ合わせます。

  6. 6

    写真

    フライパンにサラダ油を入れ、中火で熱し豚肉を炒めます。

  7. 7

    写真

    全体的に焼き目がついたら、ピーマンとたけのこ、ナスを入れてピーマンがしんなりするまで炒めます。

  8. 8

    写真

    【5】のあわせ調味料を加えて、全体を炒め合わせ、最後にごま油をまわしかけサッと混ぜます。

  9. 9

    写真

    お皿に盛りつけたら完成です♪♪

コツ・ポイント

少しこだわる場合は、ピーマンやたけのこを先に油通ししておくことで炒めすぎにならず、シャキッとしたまま食べられます。

このレシピの生い立ち

中華の基本料理であるチンジャオロースを作ってみました!
レシピID : 6770355 公開日 : 21/05/19 更新日 : 21/05/19

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