温野菜
gomayo
作り方
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1
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材料をきりそろえる
スナップえんどうはすじをとる
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2
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硬いにんじんから茹でる
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3
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次にカリフラワーをゆでる
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4
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最後にスナップえんどうを茹でる
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5
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水気を切り皿にもりつける
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6
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お好みでドレッシングをかけて
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コツ・ポイント
野菜は茹ですぎない
彩りを考えていつも３色
ブロッコリーもいいですよ
彩りを考えていつも３色
ブロッコリーもいいですよ
このレシピの生い立ち
減量中の家族のために油を使わないようにしました
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
gomayo
