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レシピID :678181

おから&豆腐のSOYJOY風クッキー♪

おから&豆腐のSOYJOY風クッキー♪
ノンオイルのダイエット用ソフトクッキーです。
素材の味が活かされて、自然な甘みがします。
ヘルシーなのに、お腹満足♡

材料 ( 20本 )

@ドライおからパウダー     [レシピID648587]
50g
@小麦粉
50g
@コーンスターチ
10g
@スキムミルク
10g
@ベーキングパウダー
小さじ1
豆腐
50g
1個 50g
砂糖
20g
メープルor蜂蜜
10g
ドライフルーツ、ナッツ
お好み 50g
きなこ 抹茶 ココア
各小さじ1~2

1

写真

ボウルに@を合わせる。全体が均一になればOK。
豆腐は水切りする。

2

写真

別のボウルに卵を入れ、砂糖、メープル
or蜂蜜を加える。
泡立て器で砂糖が溶けるまで混ぜる。

3

写真

①の粉類に②を入れ,豆腐も混ぜる。
きなこ,抹茶,ココアのいずれかと、ドライフルーツ、ナッツを混ぜ込む。 

4

写真

[きなこ+小豆]
[抹茶+薩摩芋]
[ココア+ナッツ]
今回は全粒粉使用。生地を等分して色々な味を作ったよ。

5

写真

ラップに包み冷蔵庫で30分休ませる。 長さ8cm、幅1,5cm,厚さ8mmにカットし,160℃のオーブンで20分焼く。

6

写真

焼けたら、網の上などで冷ます。
焼きたても美味しいよ

コツ・ポイント

生地がべたつくことがあるので、成形、カットの際には打ち粉をして下さい。
中に入れるものは、生地の味にあう、お好きなものを入れて下さい。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (5人)

10/04/20

写真

チョコチップとバナナで☆腹持ちが良くて美味しぃ~(≧∀≦)

s_ayako

チョコバナナ味とっても美味しそうですね♡素敵なつくれぽ感謝☆

10/03/12

写真

ココア&レーズンです。蜂蜜と砂糖を0カロ甘味料に置換えてます。

xoxo_michi

ヘルシーですね★素敵なつくれぽ有り難う御座います♪

09/10/18

写真

フルーツグラノーラとキャラメルパウダー入り。倍量で。

ほるほるちゃん

此方までいい香りが漂って来そうです♡素敵なつくれぽ有り難う★

09/02/14

写真

成形が面倒なのでいつも大きく焼いて後で切り分けてますw

さっちん2717

おぉ,その手がありましたか!美味しそうなつくれぽ,有難う☆

08/11/29

写真

チョコ&レーズンで♪SOYJOY風で美味しかったです^^

すあろ

キャー!綺麗な焼き色♡チョコ&レーズン美味しそう♪有り難う★

このレシピの生い立ち

公開日: 08/11/07
ソイジョイはヘルシーで美味しい。自分で作ってみようと思いました。

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