大豆のお肉 回鍋肉の画像

Description

大豆ミートに味が付いていてそのまま使えるので簡単で便利です。

材料

1袋(80g)
1/6個
2個
1本
ニンニク
1片
しょうが
1片
ごま油
大さじ1
☆醤油
大さじ1
☆酒
大さじ1
☆みりん
大さじ1
☆甜麺醤(テンメンジャン)
大さじ1
☆豆板醤
大さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツはざく切り、ピーマンは乱切り、長ネギは斜め薄切り、ニンニクとしょうがはみじん切り

  2. 2

    ☆マークの調味料はすべて合わせておく。

  3. 3

    フライパンにごま油をひき、ニンニクとしょうがを入れて中火にかける。

  4. 4

    写真

    香りが立ったら大豆のお肉を入れて1分ほど炒める。

  5. 5

    キャベツ、ピーマン、長ネギも加えて炒め、キャベツがしんなりしてきたら弱火にして、☆の合わせ調味料を入れて全体にからめる。

コツ・ポイント

大豆のお肉をいただいたのでその袋に紹介されているメニューにほぼ忠実に作ってみました。
長ネギを1/2本を1本に、砂糖小さじ2をみりん大さじ1に替えています。

このレシピの生い立ち

マルコメの大豆のお肉シリーズはすでに味が付いていてそのまま使えて便利です。フィレタイプは食感も肉っぽくて食べやすいと思います。すべて野菜のヘルシーメニューですが、気づかないボリューム感です。
レシピID : 6806371 公開日 : 21/05/30 更新日 : 21/05/30

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さおりん@料理特訓中
とっても簡単に美味しくできました♩