ノンオイル☆カプチーノおからクッキー
Description
ちょっぴり大人味の、おからクッキー♪
ノンオイルなので、超低カロリー☆
なのにサクサク香ばしい♥ダイエットに是非！！
ノンオイルなので、超低カロリー☆
なのにサクサク香ばしい♥ダイエットに是非！！
kurikuro
材料
（25枚分）
作り方
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1
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＠の粉類を合わせ、ボウルに振るう。
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2
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豆乳(牛乳)、砂糖、卵を合わせ、約1分泡立て器で混ぜる。 少しふんわりしたらOK。
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3
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②を①に加え、ゴムベラでサックリ混ぜる。1つにまとまったらOK。
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4
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③をラップに包んだら、冷蔵庫で約30分休ませる。
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5
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厚さ2,3mmに延ばし型で抜く。フォーク等で穴を開け、
150℃~160℃に予熱したオーブンで10分焼く。
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6
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焼けたら、網の上などで冷ます。
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7
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香ばしい香りです♡
1枚約６kcal！！
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8
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インスタントコーヒー、スキムミルクの変わりに、こんなものを小さじ２入れてもOKです。
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コツ・ポイント
薄めに延ばしたほうが、サクサクになります。
焦がさないように様子を見ながら、低温で焼いてください。
焦がさないように様子を見ながら、低温で焼いてください。
このレシピの生い立ち
ノンオイルで作る、おからクッキーの研究をしています。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
kurikuro
