簡単海老クリームコロッケ
作り方
-
-
1
-
じゃがいもをなるべく細かく切って大きめのポリ袋に入れ、1分半~2分レンチンします。
-
-
-
2
-
じゃがいもをポリ袋に入れたまま、すりこぎ等で潰し、そのまま冷まします。
-
-
-
3
-
むき海老を粗みじん切りにし、フライパンにマーガリンかサラダ油を入れて炒め、塩コショウを振り、火から下ろして冷まします。
-
-
-
4
-
2に乾燥おからを入れ、ポリ袋を揉むように混ぜ、牛乳を少しずつ混ぜます。ゆるくなったら乾燥おからを追加してご調整ください。
-
-
-
5
-
4に3を混ぜます。
-
-
-
6
-
5をポリ袋に入れたまま、ナイフの背で2つに分けて形を整え、ポリ袋を切り開き、パン粉をまぶします。
-
-
-
8
-
お好きなものをかけて、お召し上がりください!因みに写真の上はスイートチリソース、下はケチャップをかけました。
-
コツ・ポイント
・ポリ袋で洗い物少なく!
・おからでかさ増し&コロッケの柔らかさを調整できます。
・おからでかさ増し&コロッケの柔らかさを調整できます。
このレシピの生い立ち
クリームコロッケを食べたい、でも楽したい!で考えました。