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卵は よくといておく。片栗粉は同量の水でといておく
シーチキンの缶の中にマヨネーズ だしつゆを入れシーチキンをほぐしながら よく混ぜる(ここで味は濃いめがいいです)
フライパンに油を入れ 中火にかける
1の玉子の中に 水溶き片栗粉を入れよく混ぜ2のシーチキンも加え 大きく混ぜ合わせ フライパンに流し入れる。
今回は 一度に全部いれ フライパンの中で3等分しましたが 玉子焼のように作っても良いです