シーチキンの玉子焼の画像

Description

ご飯が進む
困った時のシーチキン!
めちゃ 簡単。

材料 (3人分)

L3個
マヨネーズ
大さじ1強
本つゆ(4倍濃縮)
小さじ2~3
小さじ1

作り方

  1. 1

    卵は よくといておく。
    片栗粉は同量の水でといておく

  2. 2

    写真

    シーチキンの缶の中に
    マヨネーズ だしつゆを入れ
    シーチキンをほぐしながら よく混ぜる
    (ここで味は濃いめがいいです)

  3. 3

    フライパンに油を入れ 中火にかける

  4. 4

    写真

    1の玉子の中に 水溶き片栗粉を入れよく混ぜ
    2のシーチキンも加え 大きく混ぜ合わせ フライパンに流し入れる。

  5. 5

    写真

    今回は 一度に全部いれ フライパンの中で3等分しましたが 玉子焼のように作っても良いです

コツ・ポイント

玉子焼機で焼く場合は 片栗粉はこれより多め
にしてください。

このレシピの生い立ち

玉子の味変。
マヨネーズはシーチキンにも玉子にも
よく合います
レシピID : 6836571 公開日 : 21/06/20 更新日 : 21/06/20

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