魚のトマトソースの画像

Description

幼稚園給食・保育園給食

材料 (大人2人子供2人)

3~4切
大さじ2
1/4個
パセリ
3g
ケチャップ
30g
砂糖
大さじ1/2
しょう油
小さじ1
ソース
小さじ1
適量

作り方

  1. 1

    たまねぎをみじん切りにする。

  2. 2

    鍋に油を敷いて火にかけ、玉ねぎを炒める。

  3. 3

    玉ねぎがしんなりしてきたら、トマト水煮缶を入れる。

  4. 4

    ケチャップ、砂糖、しょう油、ソースを入れ、塩で味を調える。

  5. 5

    フライパンを火にかけ、マーガリンを入れ、マーガリンが溶け始めたら、白身魚を焼き始める。

  6. 6

    両面焼き目が付くまで焼き、お皿に乗せて、その上から④をかければ完成です。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

幼稚園給食・保育園給食
レシピID : 6844100 公開日 : 21/06/26 更新日 : 21/06/26

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