簡単美味しい 茄子と大葉の味噌炒め 

簡単美味しい 茄子と大葉の味噌炒め の画像

Description

茄子の味噌炒めですが、ちょっと煮る事で柔らかく味が染みて美味しいです!大葉がさっぱりと仕上げてくれます!

材料 (2人分)

中2〜3本(185g程)
5〜8枚好きなだけ
大さじ1
みりん
大さじ1
大さじ1
砂糖
小さじ2/3
味噌
大さじ1/2
醤油
小さじ1弱
大さじ2

作り方

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    写真

    一口大サイズの乱切りにした茄子を水につけ、5分程アク抜きする
    大葉は千切りにしておく。

  2. 2

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    フライパンに油を熱し、水気を切った茄子を入れ動かさずじっくり焼いていく。

  3. 3

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    焼けた面を返して、焼いていきナスが柔らかくなってきたら火を弱める
    (茄子をいれてから4分程で柔らかくなってきます)

  4. 4

    写真

    砂糖、酒、みりん、水を加えて混ぜ合わせながら、中火強位にして少し煮るようにする

  5. 5

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    少し火を弱め、まだ水分があるうちに、味噌をいれ、味噌を水分に溶くようにしながらよく混ぜ炒め、最後に醤油を加える

  6. 6

    写真

    水分が少なくなってきたら、盛り付け用の大葉を少し残して、残りの大葉を全て散らしいれてサッと炒めれば出来上がり〜

  7. 7

    写真

    大葉を入れてからは、サッとでOK

    大葉の量はお好みで〜

  8. 8

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    お皿に盛り付けて、とっておいた大葉を上に飾り出来上がり!

  9. 9

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    大葉の千切りは、束ねた大葉をくるくるまいて筒状にしてから切ると、やりやすいです。

  10. 10

    茄子のサイズ(量)で、味の濃さが違ってくるので、重さを記載しました。参考にしていただけたらと思います

  11. 11

    旬の茄子で是非作ってみてください!

  12. 12

    よかったらこちらのブログもみていただけたら嬉しいです↓

    https://arinkokaasan.com

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    https://arinkokaasan.com

コツ・ポイント

大葉を入れたらじっくり火を通さず、サッと色良く仕上げてください。

このレシピの生い立ち

新鮮な茄子と大葉をもらったので作りました。
レシピID : 6853485 公開日 : 21/07/03 更新日 : 21/08/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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いたちゃん55
自家製茄子と自家製大葉て作りました!時短でできて美味しかったです。
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むぃ♪
お味噌の甘味が美味しいナス炒めでした!大葉の香りも良くお箸が進みますね(*^^*)
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Chimaごん
私は大好きな味です!なす2本で作ってみましたが、大人2人でお上品にわけるくらいの量です。倍で作ってもぺろりと食べれちゃいそう!
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はるもっけ
簡単で美味しかったです! 大葉のサッパリした感じが良かったです! また作りたいと思います!!