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20cmぐらいの鍋に鶏むね肉を入れてかぶるくらいの水を入れて、塩を入れて、中火にかける。
鶏むね肉の表面が白くなったら、ふたをして中弱火に火を落とす。5分ぐらいしたら、火を消して15分ぐらい余熱で火を通す。
鶏むね肉を1/3量を手で細くさく。【残りの2/3量はサラダなどに使って下さい。】茹で汁のアクを取る。
別の鍋に湯を沸かす。はるさめを入れて茹でる。ざるに上げて、水で洗って水気を切る。茹で汁を中火にかける。
沸騰したらはるさめを入れる。ボウルに卵を割り入れて溶きほぐす。さいた鶏むね肉を入れる。ホワイトペッパーを入れる。
溶き卵を流し入れてふんわりと浮いてきたら優しく大きく混ぜて、火を消す。器に盛り付けて、青ねぎを散らしたら出来上がり♪