モチフワ蒸しパン(ノンオイルでヘルシー)

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Description

油分を使ってないのに、しっとりモチモチで優しい味です。甘さも控えめ。子供のおやつ、妊婦のおやつにどうぞ。

材料 (8個分(切り分けて))

150㌘
大さじ1/2
1個
100cc
砂糖(画像は三温糖)
60㌘~100㌘
50cc
醤油
大さじ1/2
適量
 
 

作り方

  1. 1

    薄力粉と重曹を混ぜて、ふるうか、泡立てきでかき混ぜておく。

  2. 2

    卵、牛乳、砂糖、酢、醤油を混ぜておく。

  3. 3

    2で混ぜた液体類に、1の粉を入れて泡立てきでよく混ぜる。

  4. 4

    写真

    蒸し器に、クッキングシートをしき、そこに流し入れる。いりごまをふる。
    ふたに布を巻いて、蒸し器にセット。

  5. 5

    写真

    うちの鍋では400ccほどの水を沸かして蒸しました。
    蓋をして強火で10分。中火で10分。

  6. 6

    写真

    箸をさして、生の生地がついてこなければ、取り出す。
    ラップをフワッとかけて、あら熱をとってから切り分ける。

  7. 7

    写真

    切り分けてラップをしておくと、しっとりして一人分ずつ美味しく食べられます。冷蔵庫保存で2、3日保存して食べられます。

  8. 8

    写真

    砂糖を黒糖で作りました。こくがあって、美味しくできました。お好みで黒糖でもやってみてください。

  9. 9

    また、砂糖は100㌘まで増やしても可能です。

コツ・ポイント

混ぜて蒸すだけです。蒸すときにはじめの10分でブワーッと膨らむと上手くフワフワになります。ノンオイルなのに、しっとりでもちもちして美味しいですよ。妊婦、子供のおやつにどうぞ!

このレシピの生い立ち

母が昔から作ってくれているのをレシピ化。
レシピID : 6860007 公開日 : 21/07/08 更新日 : 21/07/11

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初れぽ
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おみそさん
今回は砂糖30㌘分をはちみつに変えてみました。そしてクルミを追加。美味しかったと家族に好評!