パワーUP!元気モリモリバナナパンケーキ
作り方
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1
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ホットケーキミックスに玉子と牛乳を入れ、よく混ぜる。そこにチアシードとシードフレークを入れ、更によく混ぜる。
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2
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続いてバナナを5mmに切り、加える。
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3
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フライパンにオイルをひき、温まったらパンケーキを作る。火加減は中火で!気泡が出来てきたら、ひっくり返す。
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4
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焼き上がったパンケーキをお皿にのせ、メープルシロップと粉糖をかけたら出来上がり。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
競泳をしている我が子に、体の健康とスタミナを考えて食べさせてる定番レシピです。