グルテンフリーおからピザの画像

Description

罪悪感の少ないピザ

材料 (直径約15〜18cm2枚分)

200g
大さじ4
オリーブオイル
大さじ2
2つまみ
★ローズマリー
お好み
★塩
お好み
★胡椒
お好み
★好きな具材
お好み
★トマトソースやケチャップ
お好み
お好み

作り方

  1. 1

    オーブンを200度に予熱

  2. 2

    ★以外の材料をビニール袋に入れ均一に混ぜる。

  3. 3

    天板にクッキングシートを敷き生地を2〜4当分お好みの大きさにし平に形成。縁を少し高くし土手を作る。

  4. 4

    生地にトマトソースを塗る。★印材料お好みの量を乗せて200度で13分焼いて完成。多少温度や焼き時間は前後OK。

コツ・ポイント

生地の硬さは耳たぶよさぐらいか少し柔らかいぐらいになります。柔らか過ぎるよと感じる場合は米粉かおからを足して下さい。普通のピザと違い食べる時に生地が崩れやすいのでフォークスプーンですくいながらが食べやすいです。トースターでも出来ます。

このレシピの生い立ち

グルテンフリーでヘルシー食べたくて考えました。
レシピID : 6872272 公開日 : 21/07/18 更新日 : 22/12/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート