スポーツ栄養男子絶賛鶏ハム
作り方
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1
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鶏胸肉を塩麹にできれば、一晩、急ぎで60分漬け込みます。
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2
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我が家人気は、大葉、辛子明太子、チーズをクルリンと巻きます
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3
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電子レンジで3分
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4
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しっとり、スポーツ栄養を学ぶ、管理栄養士男子息子も絶賛。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
スポーツ、アトピー兄弟の為のレシピでした
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鶏胸肉を塩麹にできれば、一晩、急ぎで60分漬け込みます。
我が家人気は、大葉、辛子明太子、チーズをクルリンと巻きます
電子レンジで3分
しっとり、スポーツ栄養を学ぶ、管理栄養士男子息子も絶賛。