銀鮭のアラの焼き鮭&ぶなしめじの炒め物

銀鮭のアラの焼き鮭&ぶなしめじの炒め物の画像

Description

このところ熱を使う料理はしていなかったんだけど、宮城産の銀鮭のアラをゲットしたので。これを焼き鮭に、ぶなしめじも加えて。

材料 (3人分)

岩塩
適量
EXVオリーブオイル
適量
1パック(200g)
チリソルト
少々

作り方

  1. 1

    銀鮭のアラは軽く水洗いをし、水気を切った上で、振り塩をして、数時間置く。

  2. 2

    出た水分はしっかりと取っておく。

  3. 3

    スキレットを熱し、EXVオリーブオイルを入れ、まずはカマ部分を皮目を下にして投入。焼き色が付けば、反転させる。

  4. 4

    カマはいったん引き上げ、端切れ部分を同じように炒める。

  5. 5

    端切れ部分も引き上げる。

  6. 6

    ぶなしめじは石突きを切り落とし、適当にほぐしておく。

  7. 7

    ぶなしめじをスキレットに投入。サーモン・オイルでしっかりと炒める。

  8. 8

    チリソルトを少し振っておく。

  9. 9

    銀鮭のアラをスキレットに戻し、火を止め、しばらくおいて、完成。

コツ・ポイント

銀鮭のアラに振り塩をしておけば、臭みは取れる。銀鮭のアラの焼き鮭からはサーモン・オイルがそこそこ出るので、これでぶなしめじを炒める。

このレシピの生い立ち

京都では猛暑日の連続で、このところ熱を使う料理はしてなかったんだけど、宮城産の銀鮭のアラをゲットしたので、イシスキで焼き鮭に。これで出たサーモン・オイルを利用して、ぶなしめじの炒め物を。
レシピID : 6880466 公開日 : 21/07/25 更新日 : 21/07/25

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