サバの蒲焼きの画像

Description

土用の丑の日、鰻はちょっと手が出せないのでお手頃値段のサバで蒲焼き。
#サバ #魚何でも代用可 #イナダ

材料 (3切れ分)

3切れ
 
大さじ1
適量
砂糖
大さじ2
醤油
大さじ3
みりん
大さじ1
50ml
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    サバの切り身に酒をかけて5分ほどおいて臭みをとる。

  2. 2

    水分が出るのでキッチンペーパーで拭き取り、両面に小麦粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を適量いれ、両面に焦げ目がつくまで焼く。

  4. 4

    フライパンに砂糖大さじ2、醤油大さじ3、酒大さじ1、みりん大さじ1、水50mlをいれ絡ませながら煮詰める

  5. 5

    焦げやすいので弱めの中火で様子を見ながら水分を飛ばす。

  6. 6

    全体に馴染んだら出来上がり。

コツ・ポイント

調味料をいれてから焦げやすいので注意。

このレシピの生い立ち

旦那が釣ってきたお魚を子供が好きな味に食べやすく作ってみた。
冷凍庫のお魚をおいしく消費するために作ってみた。
レシピID : 6884194 公開日 : 21/07/28 更新日 : 21/10/25

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