オートミールの焼きおにぎらず

オートミールごはん（レシピID：6885357）を作る。
オートミールごはんを焼くので、気持ち柔らかめの方がイイかも。

①のオートミールごはんをほぐす時に、しょうゆをチョンチョンとかけながらほぐす。
しょうゆの香りがほんのりする程度でOK。

卵焼き器を弱火にかける。
焦げつきが心配な方は、ごま油少々加える。

④のオートミールごはんの上全体に、かつおぶしを振りかける。

写真撮るの忘れました。ゴメンなさい。

⑤の上に、溶けるチーズをパラパラとのせる。
この溶けるチーズが接着剤代わりになります。

⑥を二つに折りたたむ。
フライ返しで押しつけるように焼きます。

お弁当に入れたい時は、工程④と⑦でお弁当のサイズに幅と高さを合わせるとイイです。

工程写真は、オートミール40gで作っています。