詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

チョコ☆おから☆豆腐☆バナナブラウニー☆

チョコ☆おから☆豆腐☆バナナブラウニー☆の画像

Description

ヘルシーに、どっしりおやつ٩( ᐛ )و

作り方

  1. 1

    チョコレートを湯煎にかける。
    オーブンを180度に予熱。

  2. 2

    写真

    バナナをボウルに潰しておく。豆腐を入れて潰して、卵を入れてかき混ぜる。

  3. 3

    湯煎で溶かしたチョコのボウルに②を入れる。

  4. 4

    おからパウダー、ベーキングパウダーを入れて混ぜる。

  5. 5

    写真

    型にクッキングシートを敷いて、生地を流し込み、くるみを飾る。

  6. 6

    180度で15分焼く。

  7. 7

    写真

    卵なし→アーモンドミルク大さじ2〜3
    でも全然おいしいです:)

コツ・ポイント

混ぜて焼くだけです^ ^ 焼き時間はご家庭のオーブンで調整してください^ ^

このレシピの生い立ち

罪悪感無しに食べられるおやつを作りたくて^ ^
レシピID : 6908328 公開日 : 21/08/19 更新日 : 22/02/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2023年3月5日
写真
babibabi7
チョコレート100gの背徳感はありますが、美味しいから仕方ないんです〜。素敵なレシピありがとう。
#チョコレート消費 #おからパウダーで腸活 #簡単なのに本格的

ありがとうございます♪おいしそうです！私は一気に食べるの気をつけながら食べています(*´ω`*)

2021年12月29日
初れぽ
写真
クックPDBPQO☆
材料がすべてあったので作りました。簡単でした！
つくれぽを書く

( )
audrey9
チョコ☆おから☆豆腐☆バナナブラウニー☆
by audrey9