簡単φすぐ出来るφ青梗菜のナムルφ
noamanma
作り方
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1
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青梗菜は一枚ずつはがし綺麗に洗っておきます。
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2
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適当な大きさに切り耐熱容器に入れます。レンジで2分半加熱。
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3
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後はごま油をたら～とたらし、塩と鶏がらスープの素を少々かけて出来上がり♪♪
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4
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いちごゆかさんがウィンナー入りで作ってくださいました♪
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5
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tibida さんがきのこ入り作ってくださいました♡(｡￫ˇ艸￩)
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6
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haruchikoちゃんがレンチン青梗菜＆きのこにいり卵をプラスして作ってくれました(*^▽^*)
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7
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kisaragicatsさんがほうれん草で作ってくださいました♪
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8
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まあくんのおくさんがイカ入りで作ってくださいました♪
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9
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umemodoki さんが大根葉で作ってくださいました♪
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10
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塩麹バージョン☆大さじ1/2で和えました♪
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コツ・ポイント
私は700ｗのレンジ使用。加熱時間は調節してください。
塩加減等はお好みで。
ゴマをパラッとかけてもＧＯＯ（●＾ｖ＾●）
2011/2/17 少々→分量記載に変更しました。
塩加減等はお好みで。
ゴマをパラッとかけてもＧＯＯ（●＾ｖ＾●）
2011/2/17 少々→分量記載に変更しました。
このレシピの生い立ち
簡単にもう一品ほしかったので(^^)
レンジを使って混ぜるだけ♪
レンジを使って混ぜるだけ♪
noamanma
